Nincs a testeddel semmi baj, csak vészjelzést ad le!
A Szabadulókör azoknak szól, akik pánikrohamokkal, erős szorongással, vagy ezek határán egyensúlyozva élnek, és szeretnék visszakapni az irányítást az életük felett.
Ha magadra ismertél, jó helyen jársz.
A pánik nem gyengeség, nem „megbolondulás”, és nem ellened dolgozik a tested.
A pánik egy túlterhelt idegrendszer vészreakciója, amely gyakran hosszabb ideje fennálló stresszből és belső feszültségből alakul ki.
A tested ilyenkor azt üzeni: valami túl sok, és segítségre van szükség.
A probléma nem az, hogy pánik van. A probléma az, hogy a mögötte húzódó feszültség eddig nem kapott teret, figyelmet és oldást.
A pánik nem az ellenséged.
A pánik jelzés.
A tapasztalat azt mutatja, hogy a pánikrohamok mögött gyakran régi, fel nem oldott érzelmi minták állnak.
Ezek kapcsolódhatnak:
párkapcsolati és családi feszültségekhez
gyerekkori vagy akár születési élményekhez
munkahelyi vagy vállalkozói túlterheléshez
hosszabb ideje fennálló megfelelési kényszerhez
elfojtott félelmekhez, kimondatlan konfliktusokhoz
A test emlékszik arra, amit az elme már elfelejtene.
A kineziológiai munka lehetőséget ad arra, hogy ezek a régi minták
végre oldódni tudjanak, és ne a pánik formájában kérjenek figyelmet.
A pánik és az erős szorongás nem csak lelki állapot.
A test szintjén is nagyon intenzíven megjelenik, gyakran teljesen váratlan helyzetekben.
A leggyakoribb testi érzetek:
Ezek az érzetek ijesztőek lehetnek, különösen akkor, ha az orvosi kivizsgálások nem mutatnak szervi eltérést.
Sokan ilyenkor még jobban figyelni kezdik a testüket, ami tovább erősítheti a szorongást és fenntartja a pánik körét.
Fontos tudnod: ezek az érzetek nem veszélyesek, és nem azt jelentik, hogy „baj van veled”.
A tested így jelzi, hogy túl sok feszültséget hordoz.
A Szabadulókör egy kineziológiai alapú oldási folyamat, amely segít feltárni és oldani azokat a belső blokkokat, amelyek fenntartják a pánikreakciókat.
A folyamat során:
csökkennek a pánikrohamok gyakoriságai
rövidebbé és enyhébbé válnak a testi tünetek
az idegrendszer fokozatosan megnyugszik
helyreáll a belső biztonságérzet
visszatér az irányítás érzése
újra megjelenik az életkedv
Nem tüneteket kezelünk.
A kiváltó okokkal dolgozunk.
A Szabadulókör nem egy egyszeri technika,hanem lépésről lépésre haladó kineziológiai folyamat.
A közös munka során:
biztonságos, nyugodt teret tartok
a test jelzései mutatják meg, mivel érdemes kezdeni
fokozatosan oldódik az idegrendszeri túlterheltség
a pánikreakciók ereje csökken
a testi tünetek egyre kezelhetőbbé válnak
nő a belső biztonságérzet
visszatér az irányítás élménye
Nem kell újra átélned a múltbeli eseményeket. Nem kell „megerőltetned magad” a változásért.
A folyamat a saját tempódban halad.
Sokan már az első alkalom után
megkönnyebbülést, nyugodtabb állapotot tapasztalnak. A tartós változás azonban több oldás eredménye,
és mindenkinél egyéni ritmusban alakul.
Ha ezt az oldalt olvasva többször is azt érezted, hogy „ez rólam szól”, akkor valószínűleg most van itt az ideje a változásnak.
Nem kell előre mindent tudnod. Nem kell biztosnak lenned abban, hogyan fog alakulni az út.
Elég az első lépést megtenned.
Ha készen állsz arra, hogy kilépj a pánik és a folyamatos készenlét köréből,
és szeretnéd visszakapni a belső biztonságérzetedet,
szeretettel várlak.
Ha még nem döntötted el, hogy időpontot foglalsz, de szeretnél kérdezni, pontosítani, vagy csak jelezni, hogy gondolkodsz rajta, írj nyugodtan.
Szívesen válaszolok, és együtt megnézzük, mi lenne számodra a legjobb első lépés.